ATELIER NATUROPATHIE #4 AVEC CATHERINE POUCHOUS "PRENDRE SOIN DE SOI AU QUOTIDIEN" SAMEDI 28 AVRIL DE 10H30 À 12H30 ATELIER NATUROPATHIE #4 AVEC CATHERINE POUCHOUS "PRENDRE SOIN DE SOI AU QUOTIDIEN" SAMEDI 28 AVRIL DE 10H30 À 12H30 ATELIER NATUROPATHIE #4 AVEC CATHERINE POUCHOUS "PRENDRE SOIN DE SOI AU QUOTIDIEN" SAMEDI 28 AVRIL DE 10H30 À 12H30 ATELIER NATUROPATHIE #4 AVEC CATHERINE POUCHOUS "PRENDRE SOIN DE SOI AU QUOTIDIEN" SAMEDI 28 AVRIL DE 10H30 À 12H30

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Bien bouger pour mieux avancer

Et si on oubliait la ritournelle (un petit peu relou) de tata Jeannine revenant au bord de la crise cardiaque de son footing, la fameuse : « Tu sais chérie, faut souffrir pour être belle ! » ? Franchement, à qui ça donne envie ce genre de motto ? Faire du sport ne devrait pourtant qu’ être la réponse à une quête intérieure de bien-être. Et puis, plutôt que de chercher à être belle, pourquoi ne pas commencer à se sentir en forme ?

Chez Simone, le sport est une philosophie doublée d’une « happiness therapy ». À l’appartement, toute la place est faite au mouvement car celui-ci représente la vie. Trouver l’activité physique qui vous fera vibrer vous permettra d’entrer dans un cercle vertueux. Stimulée par le dynamisme de chaque exercice, vous voudrez dépasser vos limites et pour cela, votre corps aspirera à une nutrition saine. Entrer dans le mouvement rééquilibre la communication du corps et de l’esprit (Attention, moment spirituel !) et vous aide à prendre pleinement conscience de l’unicité de votre potentiel. Et là, il se pas un truc complètement fou : Vous rayonnez !

Pour ça, Chez Simone connaît la recette. Elle commence par un #squadgoals de coachs aussi souriantes que motivantes. Ultra-créatives chacune des trainers Simone met de sa personnalité et de son cœur dans son cours. Vous avez avez un large choix de leçons atypiques homemade Chez Simone avec entre autres du Ballet Tonic (du ballet mais façon Beyoncé), une session Boxe like an athlete (« Only God forgives » mais en plus fun avec la championne du monde de boxe thaï Angélique Pitiot), ou encore le Yoga’pero (Le yoga de fin de journée). C’est si cool de rentrer dans le mouv’ avec Simone ! Allez viens, on est bien... 

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